20150522_01

おはようございます♬今日も西宮はいい天気です(^^)
昨日は久しぶりに梅田に行きましたが、人が多かったですね〜人酔いしそうになりました。
梅田を歩いていると、かなり腰を痛そうにしながら歩いている人や、かなり歪んだ姿勢で歩いている人などに目が向いてしまいます。職業病ですね(^^;)
「あ〜、こうしたらいいのに」とか「もっとこういう風に歩いたらいいのに」などと考えてしまいます。
肩こりや腰痛は、日頃の動作の癖、そして過度なストレスが原因とされています。
完璧に左右対称になる必要はありませんが、すでに腰痛や肩こりがある方はバランスの崩れがひどくなっているのかもしれません。
ストレッチ、入浴、適度な運動でもある程度はバランスを取り戻せますので実践してみてくださいね。

さて本日の予約状況です。
【残り4名様(新患の方2名様)まで】
となっております。

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