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頭の治療モニター募集中


おはようございます、院長の松村です。
先日筋トレに行った時にスクワットが終わり「もうちょっとやろかな〜」と思ったので初カーフレイズ。
ふくらはぎの筋肉鍛えるやつですね。

重りつけるの40kgからスタート。

「軽いな」→80kg
「まだ軽いな」→120kg
「あれ?まだいけるな」→160kg

とやってるうちに、190kgになってしまいました。

「楽勝や〜ん♪」

と思っていたら、ここ数日ずっとふくらはぎが筋肉痛(笑)
ちゃんと効いててよかったです。
来週は200kgで♪

さて本日の予約状況です。

新患さんの当日予約の状況

本村副院長の空き状況

  • 16:00→1名
  • 17:00→1名
  • 19:00→1名

松村院長の空き状況

  • 空きなし

再診さんの予約可能人数

  • 残り2名まで

となっております。
受診をご希望の方は今すぐ 0798-38-8455 までお電話ください。

2017年8月4日(金)整骨院の予約状況

成人の急性腰痛診療ガイドライン

■フィンランドの男性双生児600例を対象とした研究によって、BMI高値、引き上げ筋力が強い、作業強度が高いといった因子はすべて椎間板変性を遅らせるらしいということが、椎間板のMRI信号強度スコアから証明された。http://1.usa.gov/m8HAed

負担をかけたほうが椎間板には良いということです。

お休み中のご予約はインターネット予約をご利用ください

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なお、お電話の場合は予約の変更等の受付も、必ず受付時間内にお願い致します。