おはようございます、院長の松村です。

一昨日、診療を終えてお昼ご飯を食べてから、超久々にサウナスーツを着てジョギングをしました。
去年、寒くなってから一度も走っていませんでしたので半年以上ぶり。

「まあ大丈夫やろ」

と思って走りましたが。5km地点ですでにフラフラしてきました。
芦屋川まで行って、帰りは歩いて帰ってきました。
顔もヒリヒリするし、暑さでフラフラ・・・
完全に太陽をナメてました。
皆様はこんなムチャはしないようにお気をつけください。笑

以前10km走ることができていたタイムで、9kmちょっとしか走れない。
やはり40歳を超えると衰えますね(泣)

これからまた頑張ろうと思います!

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平成30年5月7日(月)整骨院の予約状況1

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