マイナス5キロ

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こんにちは。受付の岩永です。

最近5キロほど痩せました。気付いてもらえませんが、夫だけは「そう言えば痩せた」と言ってくれました。笑 しんどいのも痛いのも嫌なので、ただ痩せただけで有紀さんの様なカッコイイ体とはかけ離れていますが。笑

4月終わりから少しづつ痩せて、一度糖質制限をしたら5日でさらに1,5キロ痩せました。糖質制限すごいですね。お米やパンを控えめに…でも炭水化物大好物なので1週間で糖質制限はやめました。受付でもこっそりパンやおにぎりにかぶりついています。

そのうちまた戻りますがマイナス5キロを2ヶ月くらい保っているので、今のところ毎朝の体重チェックが楽しみです。夫も少し前からボルダリングを再開し、今はジョギングとボルダリング、あとはお米やパンをあまり食べない糖質制限をしています。遅番の前にもジョギングしています。仕事前に走るとか私には無理です。…と言うか、私には走る事自体無理です。笑

ですが…夫は私が必死に我慢しているお菓子やアイスを毎日の様に食べるので、「お菓子食べるならお米にしいよ!」と横から思っています。遅番で日付が変わって帰って来ても夜中遅くにアイスを食べています。ゴミ箱にアイスのゴミが捨ててあるのを見る度に息子、「お父さんまた食べてる!」と言っています。笑

私はお菓子は我慢しているのですが、小腹が空いた時には石の様に堅い、あまり味のしないおからクッキーをかじっています。先日有紀さんから頂いて、同じ物ではありませんが買ってみました。いつまで甘い物を我慢できるか分かりませんが、夏の間は保てたらなと思います。笑

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